
Interrupción del sueño



“Hoe doe ik dat dan?” kreeg ik als vraag na mijn vorige post. Ik zal u, beste lezer, drie tips geven. De eerste is eenvoudig. Ga het energielek uit de weg. Al kan dat, als het lek bijvoorbeeld deel uit maakt van je gezin, een beetje lastig zijn. In dat geval kan je als tweede tip, een stap terug doen. Niet fysiek, maar geestelijk of mentaal, hoe je het wilt noemen. Beschouw degene vanaf afstand. Alsof je naar een film kijkt. En laat zijn of haar emoties niet de jouwe worden. Die emoties horen uiteindelijk niet bij jou maar bij het lek. Als derde, visualiseer een krachtveld om je heen. Dat veld van energie is van jou en daar komt een ander met zijn energie niet doorheen als jij dat niet wilt. Twee en drie zijn uitermate effectief in combinatie. Het is gemakkelijker gezegd dan gedaan. En vergt zeker in het geval van tip twee of drie enige oefening. Het is belangrijk hier balans in te vinden, je wilt niet te afstandelijk worden van mensen die je lief hebt en indien nodig toch helpen. Maar ook niet dat je energie verdwijnt door de emoties van een ander. Bewustzijn en herkenning van het energielek zal je in ieder geval een eind op weg brengen. Daar begint het mee. Het is net als bij water, als je de lekkage weet te traceren kan je er iets aan doen.

Soms ben je in het gezelschap van iemand binnen een paar minuten doodmoe. Dat gaat zo snel dat deze staat van zijn je overvalt. Je was er niet op bedacht. Diegene heeft bij jou binnen een oogwenk al je reserve opgeslokt. Als jou dat overkomt ben je in het gezelschap van een energielek. Meestal realiseren die lekken zichzelf niet eens dat ze een lek zijn. Ze zijn namelijk meer met zichzelf dan met hun omgeving bezig. Dat wil niet zeggen dat ze kwade bedoelingen hebben. Maar het gaat wel ten koste van jouw energie. Want die zuigen ze hopsakee, zo door hun rietje naar binnen. Als dat het geval is wordt het tijd voor enige zelfverdediging. Bescherm je energie maar goed. Die is er namelijk in eerste instantie voor jezelf. Met delen is niets mis, als je zelf maar de dosis kan bepalen. Een beetje reserve voor jezelf kan uiteindelijk geen kwaad. Zeker als de “R” in de maand is.


De geschiedenis herhaalt zich, zo zegt men. We leren niets, zou je ook kunnen zeggen. Ik kom de laatste tijd stickers tegen op straat die mij aan mijn jeugd doen denken. Woningnood is één van die zaken waar de jeugd van vandaag ook tegenaan loopt. De creatieve invalshoek van deze sticker toverde een glimlach op mijn gezicht. Als je toch wilt protesteren, dan maar op een creatieve wijze. En wat betreft de huidige woningnood zou ik hier aan toe willen voegen: kraak maar raak! Deze kreet uit mijn jonge jaren blijkt namelijk nog steeds actueel.

Omdat ik in de herfst begin met inkopen voor het najaar en winter kwam deze bestelling vanmiddag binnen. Alleen al de vormgeving maakt dat je in winterse stemming komt. Ze krijgen een prominent plekje in de keuken.


Flarden mist hangen laag over het water. Weggedoken in mijn jas voelt de ochtend lekker fris. In de stilte ritselt een watervogel in het riet. Herfst aan de Zaan, kon de hele dag maar als deze ochtend zijn.

