
Ik denk dat ik het voor elkaar heb gekregen. Nadat ik Facebook en Instagram heb verlaten, achter een VPN van Proton het internet bezoek, Firefox als browser gebruik en nu als laatste de app van YouTube van mijn mobieltje heb verwijderd krijg ik volgens mij schone zoekresultaten binnen. Voor zover ik het kan beoordelen tenminste.
Dat levert veel rust op. En geloof het of niet, tijdens dit proces bespeurde ik zowaar afkickverschijnselen bij mezelf. Vooral de laatste stap, de app van YouTube verwijderen was ingrijpend. Ik had last van uitstelgedrag. Muziek maakte het lastig, de algoritmen kwamen soms met leuke suggesties. De overspoelende factor van AI en TikTok bullshit maakte dat ik uiteindelijk de knoop door heb gehakt.
Weg met die bende. Ik begrijp nu helemaal goed dat het Trimbos nog steeds onderzoek doet naar internet gerelateerde verslavingen. Digitaal afkicken, dat zouden meer mensen moeten doen.















