Zelfbescherming

Foto: VihU

“Hoe doe ik dat dan?” kreeg ik als vraag na mijn vorige post. Ik zal u, beste lezer, drie tips geven. De eerste is eenvoudig. Ga het energielek uit de weg. Al kan dat, als het lek bijvoorbeeld deel uit maakt van je gezin, een beetje lastig zijn. In dat geval kan je als tweede tip, een stap terug doen. Niet fysiek, maar geestelijk of mentaal, hoe je het wilt noemen. Beschouw degene vanaf afstand. Alsof je naar een film kijkt. En laat zijn of haar emoties niet de jouwe worden. Die emoties horen uiteindelijk niet bij jou maar bij het lek. Als derde, visualiseer een krachtveld om je heen. Dat veld van energie is van jou en daar komt een ander met zijn energie niet doorheen als jij dat niet wilt. Twee en drie zijn uitermate effectief in combinatie. Het is gemakkelijker gezegd dan gedaan. En vergt zeker in het geval van tip twee of drie enige oefening. Het is belangrijk hier balans in te vinden, je wilt niet te afstandelijk worden van mensen die je lief hebt en indien nodig toch helpen. Maar ook niet dat je energie verdwijnt door de emoties van een ander. Bewustzijn en herkenning van het energielek zal je in ieder geval een eind op weg brengen. Daar begint het mee. Het is net als bij water, als je de lekkage weet te traceren kan je er iets aan doen.

Energielekkage

Foto: VihU

Soms ben je in het gezelschap van iemand binnen een paar minuten doodmoe. Dat gaat zo snel dat deze staat van zijn je overvalt. Je was er niet op bedacht. Diegene heeft bij jou binnen een oogwenk al je reserve opgeslokt. Als jou dat overkomt ben je in het gezelschap van een energielek. Meestal realiseren die lekken zichzelf niet eens dat ze een lek zijn. Ze zijn namelijk meer met zichzelf dan met hun omgeving bezig. Dat wil niet zeggen dat ze kwade bedoelingen hebben. Maar het gaat wel ten koste van jouw energie. Want die zuigen ze hopsakee, zo door hun rietje naar binnen. Als dat het geval is wordt het tijd voor enige zelfverdediging. Bescherm je energie maar goed. Die is er namelijk in eerste instantie voor jezelf. Met delen is niets mis, als je zelf maar de dosis kan bepalen. Een beetje reserve voor jezelf kan uiteindelijk geen kwaad. Zeker als de “R” in de maand is.

Bloedwijn

Wondermiddel

Door te “Googlen” kom je soms grappige zaken tegen. Deze oude advertentie deed mij glimlachen. Het feit dat een alcoholhoudende drank gezond voor je zou zijn is inmiddels behoorlijk achterhaald. Uit nieuwsgierigheid toch nog eens verder gezocht. Ondanks het verbod dat Pleegzuster Bloedwijn niet meer als medicijn aangeprezen mag worden zijn er toch nog partijen die deze wijn als “versterkende drank” etaleren. Het zou je energie geven. Een soort pleegzusje van Red Bull? Dat is natuurlijk een broodje aap verhaal. Nu gaan alcohol en apen wel weer samen. Als je teveel drinkt heb je namelijk voor je het weet zo’n aap op je schouder zitten. En zie er dan maar eens vanaf te komen.

De aap en de fles zijn goede vrienden (foto: VihU)