Zelfbescherming

Foto: VihU

“Hoe doe ik dat dan?” kreeg ik als vraag na mijn vorige post. Ik zal u, beste lezer, drie tips geven. De eerste is eenvoudig. Ga het energielek uit de weg. Al kan dat, als het lek bijvoorbeeld deel uit maakt van je gezin, een beetje lastig zijn. In dat geval kan je als tweede tip, een stap terug doen. Niet fysiek, maar geestelijk of mentaal, hoe je het wilt noemen. Beschouw degene vanaf afstand. Alsof je naar een film kijkt. En laat zijn of haar emoties niet de jouwe worden. Die emoties horen uiteindelijk niet bij jou maar bij het lek. Als derde, visualiseer een krachtveld om je heen. Dat veld van energie is van jou en daar komt een ander met zijn energie niet doorheen als jij dat niet wilt. Twee en drie zijn uitermate effectief in combinatie. Het is gemakkelijker gezegd dan gedaan. En vergt zeker in het geval van tip twee of drie enige oefening. Het is belangrijk hier balans in te vinden, je wilt niet te afstandelijk worden van mensen die je lief hebt en indien nodig toch helpen. Maar ook niet dat je energie verdwijnt door de emoties van een ander. Bewustzijn en herkenning van het energielek zal je in ieder geval een eind op weg brengen. Daar begint het mee. Het is net als bij water, als je de lekkage weet te traceren kan je er iets aan doen.

Onbekend's avatar

Auteur: Jan Sierhuis

Vanaf de vluchtstrook aanschouw ik de snelweg van het leven en plaats daar mijn kanttekeningen bij.